上海股票分析平台

浑身瘙痒?你的血磷可能超标了

爱肾网 2020-08-05 06:08:13


引言:老杨血透三年了,控制得还不错,各项指标一直很稳定。但是最近他总感觉身体有点痒,有时甚至痒得晚上要折腾到三四点才能睡着。后来老杨找到了爱肾网,希望我们从饮食的角度帮他找到皮肤瘙痒的原因。在详细的询问后,发现是因为老杨最近饮食不够合理,磷摄入大大超标了。





血磷过高的危害

——皮肤瘙痒、骨痛、骨质疏松、甲旁亢……


大部分手抓饼和手抓饼的酱料以及可乐中都含有大量的含磷防腐剂,老杨在过去的一段时间内毫无节制的大量食用,自然就出现了血磷偏高的情况。皮肤瘙痒就是血磷过高的一种临床表现,甲状旁腺功能亢进也是血磷过高后会出现的一种很常见的症状。


磷是一种矿物质,主要存在于我们的骨骼和牙齿中,有70%通过肾脏代谢,30%通过粪便排出体外,在正常浓度下具有多种生理功能。


磷和钙互为拮抗,正常情况下两者处于动态平衡的状态。当肾功能出现问题时,机体无法吸收足够的钙而出现低钙血症。如果再摄入过多的磷,导致肾脏无法排除血液中过多的磷就会再出现高磷血症,两者的平衡被打破。一旦血钙水平降低,甲状旁腺就会产生更多的甲状旁腺激素,出现功能亢进的现象,导致骨骼脱钙进入血液中,被称之为“肾性骨病”。肾性骨病的临床表现就有骨痛、骨质疏松甚至骨折的现象出现。


血磷过高不仅会导致皮肤瘙痒和肾性骨病,上文也提到了血磷含量过高也是甲状旁腺功能亢进一个非常重要病因,会严重影响人体生理功能,严重的甚至需要做甲状旁腺切除手术。另外血磷升高还有心血管硬化、软组织或关节钙化等并发症,不利于肾友们获得比较好的预后。



包装食品

——含磷添加剂的重灾区


既然血磷过高有这么多不利的后果,我们从饮食上就要尽量避免含磷高的食物摄入。


在天然食物中,磷含量高的食物主要为内脏、海鱼、坚果、菌菇、干豆等食物,如果大家出现血磷含量过高的情况就要尽量避免食用这些食物。



不过天然食品中的磷为有机磷,人体的吸收利用率比较低,只有50%左右。而包装食品中的磷不但高得吓人,其吸收率几乎达到100%,食用过多对血磷的危害更大。


那我们怎么看包装食品是否有加上含磷添加剂呢?其实很简单,配料表中出现“磷”这个字眼就是了,比如“磷酸盐”、“淀粉磷酸酯钠”等等。


老杨在最近一段时间大量食用的手抓饼就是典型的高磷包装食品。大家别看手抓饼都是现点现做,现在不管是哪家手抓饼都是买现成的手抓饼来加工售卖,这些手抓饼中必须加入大量的含磷添加剂来达到防腐、调味等功能。而手抓饼中的加入的沙拉酱、番茄酱、辣椒酱等食品的工业产物也是需要加入含磷添加剂,进一步增加了每天的无机磷摄入量。


可乐就更不用说了,碳酸饮料可以说是各种添加剂加水和二氧化碳勾兑而成的,就算是血透患者也不建议食用。血透只能代替肾脏部分的功能,没办法像肾脏一样完美排出身体内所有的代谢废物,所以血透患者也必须严格控制饮食,减少各种并发症的出现,获得更好的生活质量。


我们不可否认这些含磷添加剂对丰富日常食材种类发挥了极大的作用,对普通人来说这点添加剂根本不会对身体造成什么不良影响。但是肾友们的肾功能已经出现问题,一旦摄入过多的磷无法完全将其排出,所以必须要从饮食上限制磷的摄入,尽量不吃有含磷添加剂的包装食品就是一种非常明智的选择。


如果各位肾友们发现自己无缘无故出现身体瘙痒的情况,可能就是血磷超标啦,一定要尽快到医院做个检查,明确病因,及时接受规范治疗,提高咱的生活质量。



 --------

参考文献:

[1] 谢良民. 透析患者饮食营养治疗[M]. 上海科学技术文献出版社,2013.

[2] 谢良民. 慢性肾病饮食营养治疗[M]. 上海科学技术文献出版社, 2013.

[3] 卜磊, 赵学智. 慢性肾脏病高磷血症所致并发症的机制及防治进展[J]. 中华肾脏病杂志, 2010, 26(4):316-318.

[4] 王梅. 慢性肾脏病患者高磷血症的治疗[J]. 肾脏病与透析肾移植杂志, 2014, 23(3):248-249.



点击关键词,了解相关知识

海鲜     |     饮料     |     红肉   |       

    旅游透析      |      肾穿刺     

 运动   |    性生活     |   感冒

  |   中成药    |     心态    

  |    宣教手册






戳原文,更有料!

Copyright © 上海股票分析平台@2017