大多数散户朋友由于没有接受过专门、系统的操盘训练，因此他们的操作随意性大、频度高，且爱听消息，尤其是不分牛市还是熊市、不分下跌趋势（空头市道）还是上涨趋势（多头市道）均爱满仓，久而久之，就形成了习惯。这些习惯，最终使广大散户朋友受害无穷，成为大家投资路途中的最大障碍。
在此，姚筠玥老师建议大家务必摒弃那些不好的习惯，养成好的操盘习惯。
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趋势线表明当价格向其固定方向移动时，它非常有可能沿着这条线继续移动。
1、当上升趋向线跌破时，就是一个出货讯号。在没有跌破之前，上升趋向线上升趋势线图就是每一次回落的支持；
2、当下降趋向线突破时，就是一个入货讯号。在没升破之前，下降趋向线就是每一次回升的阻力；
3、一种股票随着固定的趋势移动时间愈久，趋势愈是可靠。
操作要领：
1、短期趋势，将其界定为由数日至20个交易日的股价波动所形成的趋势。一般来说，中期下跌趋势中的短期下跌趋势较长，反弹或短期上升趋势较短，而中期上升趋势中的短期上升趋势较长，调整时间短些；
2、在中期下跌趋势中做反弹，应以长空短多为主即要快进快出，而且一旦确认反弹结束特别是股价再创出新低继续下跌时，无论盈利还是亏损，都应即时出局；
3、在中期上升趋势中，应以持股为主，即使卖出也应是部分的或暂时的，当调整结束特别是股价向上突破短期下降趋势线时应即时补回甚至要有追涨的勇气，因为上涨尚未结束，新的涨升又已开始；
4、对于中期向整理趋势中的操作，切忌盲目在箱顶追涨或在箱底杀跌。而且，在有效向上突破之前不宜重仓出击，有效向下破位一定要止损。
趋势通常分为概念性的三类：
1、牛市——上升势
2、熊市——下跌势
3、震荡势——无趋势
牛市细分为极强势和震荡上升：
如上图示，就是极强势，特点有二：1、中途很难出现阴线；2、即便出现阴线，回撤也非常短暂。
这种价格上升以后，很有可能出现走出V型下跌，但是又以低点逐步上行的节奏去缓慢抬升。所以这种不能成为极强势，属于是震荡上升。
同样，熊市细分为极弱势和震荡下跌：
极弱市特征为：1、连续阴线；2、即便出现阳线，价格的反抽也是很虚弱的。
另外一种震荡下跌则为下图所示：
无趋势是指价格在某个区间内来回运行。如下图所示：
利用趋势轨道决定买卖点：
1、无论是在上升或下跌趋势轨道中，当股价触及上方的压力线时，就是卖出的时机；当股价触及下方的支撑线时，就是买进的时机；
2、若在上升趋势轨道中，发现股价突破上方的压力线时，证明新的上升趋势线即将产生；
3、同理，若在下跌趋势中，发现股价突破下方的支撑线时，可能新的下跌趋势轨道即将产生；
4、股价在上升行情时，一波的波峰会比前一波峰高，一波的波谷会比前一波谷高；而在下跌行情时，一波的波峰比前一波峰低，一波的的波谷会比前一波谷低；
5、处于上升趋势轨道中，若发现股价无法触及上方的压力线时，即表示涨势趋弱了。