“独行侠女”谈美国人眼中的“太极”！

初见马永平，她身着紫红色太极服，一头乌黑的头发，显得十分精干。马女士打起太极拳干净利落，让人很难相信她已经60余岁。

马永平告诉记者，她祖籍山东，自幼在台湾长大，后到美国留学、工作，是美籍华裔，至今已习练太极拳八年有余。其第一次接触太极拳是在台湾，当时觉得太极过于舒缓，并未刻意练习。一晃数载，马永平送孩子去美国中文学校学习时，学校专门给学生家长开设太极课程，这让她第一次正式学习了太极拳基本套路。2008年，由于逐渐感受到太极的魅力，已经退休在家的马永平花费更多的时间寻师访友习练太极拳，并有幸先后得到“全国十大武杰”曾乃梁、“太极女王”高佳敏、“太极王子”陈思坦等太极名家的亲身指点，使其对太极拳国家套路24式、42式等有了更深层次的理解。

随后，她又专程到香港拜师学习了51式太极剑。2014年，一个偶然的机会，她结识了杨式太极拳第五代传人赵幼斌，得其相授杨氏太极拳85式，马永平日日修习，技艺突飞猛进，并受聘到美国太极拳学会执教，“原本的爱好，没成想成了我的特长和职业。”马永平笑道。

目前在美国太极拳学会担任副教练的马永平表示，太极拳在美国很受欢迎，城市的各大小公园、武馆、功夫学院，乃至一些大专院校，都有太极拳传授点，有的大学还把太极拳列入教学课程。虽然美国有各种球类、游泳、自行车、高尔夫球、网球等体育运动项目，但这些项目都比不上太极拳可以使人们身心更放松。中国的太极拳已列入美国的科研项目，美国不少医学专家提出，太极拳可以改善老年人的耐力、灵敏度及平衡性，能延长老人的独立能力，舒缓他们的不安情绪，是健身、防身、怡身的最佳运动项目。越来越多的人看到太极拳所独具的健身功能、技击功能和艺术欣赏功能而喜欢上了太极拳。

“杨氏太极拳立身中正、舒展大方，可以说是最适合老年人养生习练的运动项目。”马永平说，她本身是寒性体质，经常手脚冰凉，自从习练太极拳后，她感觉手脚发热，浑身都有了精神。有了切身体会，她向友人、学员传授太极拳时，也会时常分享自己的感悟，详细讲解太极与中国传统文化。马永平介绍，美国太极拳学会是一家非盈利机构，太极拳以及她教授的太极扇、太极刀、太极剑等器械表演在美国越来越受欢迎，目前有200余名学员，其中年龄最大的学员已达86岁，她们经常到医院、疗养中心等地进行表演和授拳，广受欢迎。

虽然得到过名师指点，越来越迷恋太极拳的马永平总觉得“功底还不够扎实，名师在中国”，所以这几年她每年都会回国一两次，遍访名师拳友。“只要有空就回国，去过上海、山西、浙江……次次都有收获。此次我们太极拳学会十几人都想来，可是时间正好冲突未能参赛，只有我一人代表美国队参赛，算是开路先锋，下届大会肯定带上他们来太极之乡开开眼界。”马永平说道。