任何事物都有自身的节奏，天地有春夏秋冬，四季轮回，生生不息；股市也一样，从涨到跌，从跌到涨，周而复始。
炒股要看大的周期 要有大的格局
大周期的上涨，是由小周期周而复始的涨涨跌跌构成；大周期的下跌，也是由小周期的涨涨跌跌。换句话说，一根大阳的年线，是由12根月线组合而成，这12根月线中，有几个月是上涨的，有几个月是下跌，但是总体是大涨的。再缩小到周线、日线、30分钟线，5分钟线、几秒线都是如此。
理解这个对理解节奏很重要，炒股要有这种大的格局，理解大盘所处的位置，处在什么周期的上涨段或下跌段。这样的话，你就不会逆着大周期去从小周期里去刀口舔血；即使你介入了，也要随时做好撤退的准备。
板块轮动如何把握 需要注意哪几个方面
说完大盘涨跌节奏后，那板块轮动如何把握，这个问题也决定你的成败，板块轮动，从资金层面来说，资金在某段时间会热炒某个板块，这个板块就会出现强劲走势；从技术层面来说，当一个板块出现一波上涨后，技术上会要求回调，当一个板块回调到位就会出现技术性反弹。
从3000点上来的一波，是不是很多股民，因为没有踩准节奏，导致赚不到钱呢？
板块节奏分为主板与创业板之间、大盘股与小盘股之间、各个细分板块之间的节奏。
大的节奏有，主板与创业板的互动，大部分游资也像打游击似的，这两天拉下大盘股，过几天又回到了创业板股，有些股民，刚好与这个节奏相错，逆着做，当主板的大盘股涨了好几天，风风火火之时，追入。
结果，买入第二天，资金开始切入到小盘股，结果只能止损出局；出来休息一、二天，看着小盘股涨势不错，又忍不住，冲进去，刚好踏错了节奏。
要踩准细分板块之间的节奏，需要注意以下几个方面，首先，任何时候，都有最热的板块，此板块也是资金最青睐的，例如，早几年的金改、苹果概念、军工、埃博拉、去年11月的券商股、今年的高送转。其次，资金不会一味的一路拉升一个热点，拉完两、三波就会去寻觅另外一个热点。最后，不要成为热点的接盘侠。当热点已经被炒作很久后，人人都已意识到其为热点之时，图形上，已走出2、3波大涨行情，再涨或横盘之时，就要小心，此时应该是主力交替筹码之时。那么，如何去挖掘热点呢？参考文后的8大规律。
上半年的行情，大盘从3000点涨到了5178点；短线客们，如把握不了板块的轮动，别看指数天天涨，也很难赚钱。
如何操作才能避免踏错节奏：
1、考虑大盘位置，举例说下，如何从年线大周期看走势
为什么要分析大盘的位置与走势，因为，7-8成个股与大盘走势基本一致，意味着我们在把握个股节奏前一定要先分析大盘的涨跌节奏。。
大盘的位置如何看，大周期上，其处于上涨还是下跌，因为A股的特殊性，我们只能做多赚钱。需要找大周期中处于止跌或上涨趋势，这样在小周期介入后的风险就会小很多。
看三十分钟线做的，要看日线接下来怎么走；看日线做的，可以看看周线、月线走的怎么样？看周线做的，要看月线、季线、年线走成怎么样了。
那么如何看大周期，举个例子，如何从年线分析明年走势？
以上为上证年线走势图，看完后，为什么说明年很难有行情，明年或许只是一个指数调整行情。为什么敢这样说呢？今天已是9月10日，还有三个月这根年线就形成了。
第一种可能，如果接下来继续小跌，收根长上影的小阴线，收根这样的年线意味着2016年是一个股民煎熬的年份。
第二种情况，四季度继续大跌，跌到2000点附近，相当于，用一个季度的痛苦换回明年的一年的阴跌。不过，此种情况，也不代表2016年就一定会出现大涨行情。只表明，2016年不会继续深调了。
第三种情况，四季度，继续大涨，收复下跌失地，大涨到4500-5000一带，这是最好的一种，表明牛市还在，2016年还能疯狂，但是，这种走势会出来吗，上涨的信心还有吗，上涨的助推资金还会介入吗？
上面的分析，就告诉我们，大盘接下来的节奏如何，大周期已经告诉我们，年线上已表明，很难有大涨的行情。
同理，看你的操作级别，从月线、周线、日线上去分析也是一个道理。
2、不追涨
短线客踏错节奏的另外一个原因，就是一直追涨，采取追涨手法介入，盘面、分时走势上看，当时买入那一刻的心理会很舒服，但是，这种快感会马上消失；还有一种介入方法叫回调买入，回调买入需逆着人性，买入后回撤会很小，介入那一刻要考验我们的小心脏，不过，介入后会好很多。
我们一味的追涨，当一个板块大涨几天后，就追入，当浮盈资金开始撤退，导致自己被小套，当大部分投资者开始止损，最终很可能止在最低点。最好的办法就是，节奏乱了阵脚之时，空仓一二天，等待，等待某个板块、个股出现回调的机会介入。
3、要有耐心
首先，当大盘处于下跌趋势中，要学会等待，不能盲干。其次，当一个板块走高后，又想介入，还需等待。即使一个板块出现了回调，又可能你提前一、二天介入，这时候，你还得等待拉升，不能乱动。
4、资金控制
了解什么时候风险大，风险小，哪个位置风险大，哪个位置风险小，总体的仓位要与风险结合起来；有些牛散在去年下半年开始用杠杆，到了5月份开始逐步解除杠杆，但是，大部分人，又是怎样做的呢？另外，在介入之时，可用分批建仓。结合自己的操作策略，逐步买入，逐步卖出。
以上，分析了股票涨跌节奏的背后的逻辑、细分板块之间的轮动，以及我们如何应对？
具体如何操作，首先，明白了明年的大体走势后，我们要卧薪尝胆，做长线就不用天天看自己账号了，明年注定会是不断的浮盈浮亏交替；其次，不用重仓位介入了；最后，要操作的话，只在具体周线上、日线上看看是否会有向样的上涨行情。
我们要更客观的看待后市，希望各位“研粉”提前嗅到市场热点，一起多多交流，从而在艰难的环境中生存并活的更加滋润。（作者：平沙落雁）
附加：网上找的几条热点板块轮动规律：
1、板块的轮动都会按照最新的国家和行业发展情况，新的社会现象，新的国家政策，板块新题材，以及主力对市场和政策等预测上涨或下跌，不会出现排队轮动的现象。如重大国家政策如4万亿投资会带动基建、通信等板块的活跃。行业的重大政策或者明显复苏也会造成板块的活跃，如产业振兴规划或者行业拐点的确立。
2、不同时间启动的板块，其持续能力不一。一般来说，率先启动的板块，其持续时间比较长，反弹能力也会比较大，而后启动的板块持续时间和力度会比较弱，尤其到后期，某个突然启动的热点可能是盘中一现。
3、行情启动初期，确定热点板块有一种简单方法，就是热点板块先于大盘见底，拉动大盘见底上涨。
4、当行情处于涨升阶段，市场的热点会比较集中，增量资金也多汇集在几个重点板块，从而带动市场人气，吸引更多资金，推动行情进一步发展。
5、行情涨升阶段捕捉龙头板块，可以通过盘面和成交量捕捉热点板块。一般来说，一般来说在大盘涨幅榜前列，出现某一板块有三只以上股票或者当天三只以上股票底部放量上攻，可能成为热点板块。
6、 板块轮动的传导现象。热点板块轮动尤其是在涨升阶段会出现明显的传导现象，带动其他板块活跃。例如房地产板块的持续升温会带动建材、钢铁等板块的活跃。
7、当各板块轮番活跃过后，会有一次再度轮回的过程，但是此时的持续力度和时间都会减弱，轮动的速度也会加快。
8、在板块轮动的后期，轮动将加大投资者的操作难度，影响资金的参与热情，对大盘的反弹形成负面效应。
来源：研客A股